Råd om jodtilskudd er inkludert i ny Nasjonal faglig retningslinje for svangerskapsomsorgen som Helsedirektoratet lanserte 6.juni 2018.
Gravide og ammende bør ta et daglig kosttilskudd med 150 μg (mikrogram) jod dersom de:
- har et lavere daglig inntak enn og 6 dl kumelk/yoghurt (men spiser hvit saltvannsfisk regelmessig), eller
- spiser lite/ingen hvit saltvannsfisk og samtidig har et lavere daglig inntak av 8 dl kumelk/yoghurt
Ler mer på
Helsedirektoratets sine sider.