Slik unngår du å legge på deg i jula

Slik unngår du å legge på deg i jula

Det er helt unødvendig å legge på seg i jula. Knepene for å unngå vektøkning når det nå blir fridager med mange selskap og mye god mat, er ganske enkle og kommer fra klinisk ernæringsfysiolog Eva Kvendbø.